10.05.2022
10.00-10.30 Tuolijumppa
Tuolijumppaa kaikenikäisille ulkona Kiiruun koulun tekonurmikentällä. Sateen sattuessa ja lämpötilan kohotessa yli 25⁰C jumppaamme sisätiloissa.
10.00 -10.45 Kevyt ulkojumppa
Kevyttä jumppaa kaikenikäisille välineillä ja ilman. Jumpataan Kiiruun koulun tekonurmikentällä.
10.30-11.00 Kevyesti kävellen (apuvälineellä tai ilman)
Tule kävelemään porukassa apuvälineen kanssa tai ilman. Kävellään rauhallinen lenkki yhdessä jutellen. Lenkin päätteeksi tehdään muutama venytys. Kokoontuminen Uimahallin edessä.